几人在资源库分别后，罗晋陈思悦和王毅喆，都回到了各自的洞府。
时间又过去了一天。
张真则是来到了斗法场，昨天在资源库，就简单用神识查看了，《苍澜起重变》的第一变。
他直接便是，一个人来到了斗法场，像《苍澜七重变》这种，身体能力增幅的功法，还是在空旷的场地，进行修炼比较好。
张真并没有，一来到斗法场，就开始修炼。
而是坐在场外参悟，《苍澜七重变》第一变名为瞬身变。
就像它的名字一样，据说第一变修炼到极致，可以一瞬千里。这也只有苍澜宗以往的典籍之中，有那么一些只言片语的记载，还很少有人修炼到极致。
其中就有一个记载是，苍澜宗的创宗始祖，苍澜老祖曾经就有将此变化，修炼到极致，真正做到了一瞬千里的程度。
瞬身变和遁光之法，有一点相似之处，瞬身变对灵力外放，和喷射的速度要求更快，还有一个就是压缩喷射，这样才能达到更快的移动速度。
瞬身变还能提高，自身的攻击速度，将神通附加到手臂之上，提高挥拳手臂的挥动速度。
张真神识仔细阅读着，瞬身变的修炼之法。看到这已经对这门功法，有了一个基本的了解了。
“压缩喷射？要比遁光更快？”张真嘴中碎碎念着。
“将灵力运行起来，集中在腿部和后背部，快速压缩释放，要快速后腿的话，则是把灵力释放的方向，由向后变化一下到向前。”这是瞬身变第一层。
其实第一变练到极致，还可以在脚底释放一个灵力，让身体处于不完全落地的状态，这样移动速度还会更快，只不过这非常考验修师，对灵力的精妙控制程度。
虽然是第一层，但修炼难度已经不逊色第二层第三层，甚至其它几种变化了。
第一层练成便可短时间，瞬身数里，当然这只是初次练成，后续还是须要通过不断的战斗，还有修炼积累，才能将自身移动速度和攻击速度提升的更快。
不知不觉张真来到斗法场边上，坐了又快一天，他这一天一直在研究参悟第一遍，究竟该怎么修炼。
经过将近一天时间的参悟，张真已经基本懂得了一些，修炼第一变的步骤和方法。
“都说要灵始中期，才可能修炼功法，我偏不信，看我把你练成！”张真心中发狠道。
知道了大概怎么修炼后，张真接下来开始尝试了起来。
他先按照遁光之法，围着斗法场快速飞了起来。
他参悟了将近一天，始终感觉有点迷糊，功法的介绍修炼之法，有些张真觉得还是太抽象了，还是还是要边实践边感悟，这样效果才更好。
于是就有了刚刚那一幕，围着斗法场快速飞了起来。
他想先试一试，自己的极限遁光速度究竟有多快，以这个速度能飞多久。
斗法场一圈差不多，有个两百多丈长。张真以最快速度遁光，也花了数个深呼吸的时间，这个速度已经算是比较慢的速度了，修为高的修师几乎可以，做到瞬息数百丈的距离。
就这样张真不停地绕着，斗法场一圈圈地飞着，飞了个数十圈，把灵力都消耗的差不多了，这还别说，还真有那么些感悟。
这几十圈张真还是找到了，灵力快速喷射外放的感觉，还是没有白飞。
张真也懒得跑到场外了，直接席地而坐，摆好打坐姿势就开始修炼了起来，恢复自身灵力。
打坐恢复休息了一个多时辰，张真站起身就打算继续飞遁，说不定又能有什么新的感悟。
接着张真又是飞了几十圈，又把灵力消耗的差不多了。
这次他并没有什么新的体悟，老是这样飞遁也不是个办法。
现在张真算是明白了，为什么灵始初期和初期巅峰修为的修师，为什么没有办法修炼这门功法了。
一是灵力储量不够，不足以支撑使用此功法的神通。
二是悟性还不够，悟性高低和修为也是有一定关系的。
修为高有的活得久，见识也更加广博悟性自然要比，一般修为低，见识不太多的修师要强一些。
张真始终还是没有，太理解压缩喷射该怎么做。
“难道是...和水弹术一样的压缩?”张真似有所感，立马尝试验证自己的想法。
又一次打坐了一个多时辰，张真的灵力再次完全恢复了。
双手一掐水弹术的法诀，张真先打算施展水弹术，重新感受灵力压缩的感觉。
有些神通和法术之间，其实还是有很多共通之处。
水弹术施展，一颗大水球就在，张真的手掌之上凝聚了出来。
神识控制手掌上，水弹之中蕴含的水属性灵力，向手掌的中心聚拢，水球便随之缩小压缩，就在这时，张真的手掌之中，的灵力快速释放，一下将水球发射了出去。
“啊!我懂了就是这种感觉，没错!压缩然后快速释放，只不过变了一个部位释放灵力而已。”张真豁然开朗，立刻尝试了起来。
脚底微控释放灵力，张真先没有想那么多，对他来说还是有些太早了，还是有很大难度。
他现在想的是，怎样先把瞬身变练好。
灵力运行集中于，背部和后腿部。
张真直接是把灵力，在体内击直接聚集，变大然后压缩了。引得张真经脉都一阵生疼，似乎有种要被撕裂的感觉。
其实第一层只是要求修师，在体外聚集灵力然后压缩释放，有一行稍微小一点的字，张真没有注意到，所以这下又吃亏了。
灵始期的修为，经脉还不是特别坚韧，所以也并没有要求，在体内完成神通准备。
等到筑基后，修炼第一变后面几层，就可以开始在体内，完成神通准备了，那时候经脉坚韧了，也不会有什么疼痛感了。
还能做到无形发动，因为灵力外放聚集，都是能用肉眼看到，各色的光芒的，也就能够差觉得到。
但在体内准备的话，除非你有透视或者神识足够强大，可以侵入对方体内，窥探对方身体之内，不过一般谁会让你那么探查啊，除非是想熟之人，要么就是脑子有坑。
这是此功法神通的一大漏洞，一般功法多多少少都会有一点，但影响并不是很大就是了，也不乏一些完美的无懈可击的功法。
张真忍着强烈的疼痛，在准备释放灵力时，同时脉脚。
因为灵力释放的位置点和面积不对，导致张真直接摔了个狗吃屎。
这一摔摔的他有些懵，仔细想了想:“嘿!这怎么回事，怎么还会摔跤？难道又有哪里做错了。”
想完张真又取出了，玉筒看了看，又是“噢—”的一声，哎我真是粗心，老是看漏了重要的点。
就在这时他的肚子，咕噜咕噜的叫起来。
他才想起好像，挺又有久没吃东西了，上次还是几天前做任务，在肖家吃了一顿。
储物带之中还有，两月多以前，在苍澜宗外的凡人城镇买的。
储物袋也具有将食物保鲜的作用，所以有些修师，尽管能辟谷，也喜欢把食物放在储物袋中。
吃了些东西，补充了些能量，张真便继续开始修炼了。
吸取了之前的教训，可能之前摔倒可能跟灵力，压缩的太猛也有关。
张真这次调整了一下状态，将灵力不再压缩的那么猛，将灵力聚集压缩的点和位置，也多增加了几个。
这次勉强算是成功了，但是速度还不够。
张真如此，又调整了一下，多尝试了几次，效果还是有些不尽如意，但是想比第一次，还是好了不少。
张真也不着急，都说要中期才能修炼，还是有道理的。不可能一口气，吃成一个胖子。
也算是小成了吧，不过有了一项功法神通，对接下来的收徒大会，肯定也会有些帮助，也不能光修炼，任何神通法术的成型，都需要真正实战的感悟和实践。
想到这张真，也就释然了，他参悟功法参悟了一天，修炼也修炼了个几天时间，都是高强度修炼，也感觉有些累了。
“哎！接下来就靠两月后的，收徒大会实战感悟吧。”张真心想道。
接下来...再修炼提升一下修为吧，再多学一两个法术吧，争取更多的把自己，的实力提升上去。
想到这张真先打坐，调息了一恢复了一阵。
之后就遁光，飞回了洞府。
现在距离收徒大会，只有两个月对多一点的时间了......