随后的几天，盘飞又得到了老盘的悉心指点，期间老盘曾带领盘飞去观战了洪荒巨猿与一只三头青花蛇和烈火鹰的之间战斗，那一战洪荒巨猿以一敌二，那是力量与速度的交战。
三头青花蛇在地上负责主攻，烈火鹰在天上袭扰辅攻。三头青花蛇先用它那灵活敏捷的速度，多次袭扰挑衅洪荒巨猿，先是故意消耗巨猿的体力，当感受到巨猿的体力不支时，它又立刻施展了它那缠劲十足的蛇躯功夫，将巨猿的整个身子都给缠绕住了，想要让洪荒巨猿动弹不得，为天空中的列火鹰创造出绝杀一击的有利时机。
而此时天上的烈火鹰也是战斗经验丰富，它抓住了这个机会，同样是凭借它极致的速度和飞翔本领，俯冲而下，对巨猿发出了凶狠致命的一击。
这一战的经过堪称经典教材，是盘飞第一次观看到的生死搏杀，是战斗力与战斗智慧相结合的综合实力体现。
三头青花蛇和烈火鹰扬长避短，发挥己方在速度上的优势，避开在力量和肉身上与洪荒巨猿直接硬碰硬，一蛇一鹰的配合也非常完美，对战机的把握十分准确。
就在盘飞都为洪荒巨猿捏一把冷汗之际，以为巨猿难逃一死时，巨猿突然大爆发，施展了它的天赋神通斗战胜诀，将它的战力瞬间飙升了两倍有余，凭借它那强大的力量和肉身，以力破速，以力破万法，强势地将三头青花蛇和烈火鹰都给镇杀了。只见当时是血染山林，漫天的血雨纷飞，残肢碎肉是四散飘落。
事后在老盘的指导下，盘飞才得知洪荒巨猿在那一战中故意佯装体力不支，主动示弱来麻痹迷惑敌人，先让巨蟒缠住自己的身体，以此来引诱天空中的烈火鹰也主动发起致命的一击，待烈火鹰也俯冲到巨猿的身前时，巨猿突然来个大爆发，借天赋神通提升战斗力，以迅雷不及掩耳之势强势解决了两个强大的敌人。
倘若洪荒巨猿没有故意示弱引诱敌人来袭击的话，它在速度上没有丝毫的优势，根本就追不上敌人，再加上两个敌人中还有一个能够在天上飞行的对头，如果烈火鹰想要逃走的话，巨猿也是毫无办法的，根本就留不住敌人。而且巨猿很有可能会被三头青花蛇和烈火鹰给活活的耗死累死，最终在最虚弱的时候被敌人联合击杀。
这一战对盘飞的触动是巨大的，再加上老盘的悉心指导，让盘飞对神通术法以及实战方面又有了更高的造诣，综合实力上也有了巨大的提升。
“肉身和力量都很重要，我原本就是盘古，还拥有祖龙的血脉，如果施展出祖龙变，我的肉身和力量应该不会弱于同级的洪荒巨猿，当力量足够大时，可以以力破万法。同样速度也很重要，我修行着雷系和风系的神通，当我的速度能够快于敌人时，几乎就可以立于不败之地了，出招时总能领先敌人一招半式，将会有意想不到的效果，倘若遇到了实力比自己强的敌人，还可以凭借速度增加脱身逃命的机会。”
从那一天起，盘飞除了抓紧时间提升修为冲刺出窍境以外，剩下的全部时间都用在了力量和速度上的修炼。
随后几天，老盘又来找过盘飞几次，为盘飞解除了很多在修炼上的困惑，又教会了盘飞在战斗中要选择对自身有利的战斗环境，在不同的战斗环境中施展不同的神通术法。
比如，在山林中时，木元素和土元素十分充沛，盘飞可以借大势来施展木系神通和土系神通，将会起到事半功倍的效果。又比如在火山岩浆区域，盘飞可以施展火系术法，在雷雨天气时，可以施展雷系和水系神通。
盘飞悉心受教，往往能够做到触类旁通，进步的十分神速。
期间他还主动跟老盘探讨起，在生死厮杀时，如何击杀敌人最致命的部位，比如，大脑是元神所在地，比如心脏是生命最脆弱的地方。
盘飞又因此联想到了平时在修炼中还应该苦练神通施展的精准度，要做到指哪打哪，指着鼻子就绝不会打到敌人的眼睛，要做到一击必中，一击必杀。在接下来的几天内，盘飞在这方面又虚心地向老盘求教，收获良多。
转眼间一个月就过去了，突然有一天一条长有五个头颅，体长百丈的祖龙腾空而起，在云海中翻涌，在电闪雷鸣中驰骋，龙威浩荡，龙吟九天，震动长空，气势十分骇人。
那是盘飞的祖龙元神离开了自己的肉身，经过一个月的努力，盘飞总算是突破到了出窍境，真正成为了一名炼气士。它的第一元神可以做到短时间的离体出窍，翱翔在九天上，盘飞第一次亲身体验飞翔的感觉，非常兴奋，他很享受这种感觉。
老盘不知不觉中出现在一座万丈山头上，它注视着云海中穿梭的祖龙，满意地点了点头说道：“这小子这些日子各方面都进步的很快，孺子可教也，总算是没有辜负我的一番悉心教导。”
话音尚未完全落下，老盘身前的虚空一阵扭曲，一位白发苍苍的老者从虚空中一步踏出。
老盘见后，赶紧施礼，“您老怎么也过来了。”
如果盘飞能看到此时的情景的话，一定会十分震惊，因为此时的老盘对那位白发老者行的是晚辈礼。
“我怎么就不能来了，当年可是老夫亲自调教的你，如果这样算来，这小子也算得上是我的徒孙辈了，我来看一下我这个徒孙有何不可。”
老盘只能是一脸地苦笑，“不敢，晚辈不是这个意思。”这位白发老者是在老盘还没真正成长起来前的上一代五行界的盘古守护者，在他的面前，老盘是丝毫都不敢有半点逾越不敬。
白发老者也注视着天空中的祖龙良久，一抹下巴上一尺有余的白色胡须，颇有世外高人之风采，笑着说道：“这小子确实还不错，我听说祖星上已经断了传承多年，盘古神族昔日威势早已不在，这是仅剩下的纯血盘古独苗。”
“是的，前辈，原本十万年前五行界就应该有新的从祖星走出的盘古来五行界接替我的位置，后来一直都没有出现，我苦寻十万年才感应到了这小不点身上的盘古血脉，这还是多亏了他身上的时空混沌神树的气息，要不然我至今都发现不了他的存在。”
听到老盘提及时空混沌神树，原本古井无波的白发老者也是一脸地震惊，沉思良久后说道：“能够得到时空混沌神树的认同，意义非凡！这是在我盘古神族几乎要灭绝的危难之际，应天运而生的骄子，盛极必衰，衰极必盛，此子若不夭折，今后必成大器，成就将会超越你我，有望重振我盘古神族昔日的风采，你今后一定要用心引导培养他，不仅仅只是修炼上，还有在为人处事上，现在五行界十分动乱，外界环境很是复杂，那些远在天界，魔界，甚至是混沌界的老不死的在将来都有可能会出现，这小子的前路是危险重重，正所谓害人之心不可有，防人之心亦不可无，从现在就要开始刻意培养他了。”
说完后，白发老者身形一晃，在山头上瞬间凭空消失。
“是，恭送前辈，谨记前辈教诲。”
老盘又看了一眼天空中的祖龙，脸上露出欣慰的笑容，心中喃喃自语：“天子骄子应危难之际而生，又有时空混沌神树的认可和守护，天运加身，又岂会夭折，他日成长起来，必将搅动天下风云！盘古不出，谁与争锋！待你修炼出盘古第二元神后，就是将你放出外界历练之际了。”
随后，老盘身形一阵扭曲，同样在原地消失不见。