参与集训的训练家很靠谱，全部准时在6点前就已经集合完毕了。
祝天歌有些憔悴的说道：“老雷，今天拜托你了，我去休息下，你带着他们上个体能课吧。”
雷鸣笛拍了拍祝天歌：“行，你去休息吧，这里交给我，别忘记了，不然晚上我们这些天王的训练，恐怕你受不了。”
“嗯，走了，交给你了！”
待祝天歌离开后，雷鸣笛一声大吼：“非常好，从今天开始集训正式启动，你们每天早上的体能课，由我和祝天歌天王负责，这一个月你们放心，我只管训练你们，你们偷懒我不会管你们，不想努力，这个月月底，车轮战也就会知道你们这段时间的真实实力和训练成果。”
“所以训不训练都看你们，不过你们有幸通过这个月考核，你就会发现一切都不一样了，好了，废话不多说，开始体能训练吧，从6点到11点都是体能训练，然后就给你们休息加吃饭3个小时，2点开始你们的实战，直到四点钟，五点钟开始理论学习，到七点钟，就是你们自由活动时间。”
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“每天体能课，4个项目，跑步加障碍闪躲训练，反应训练，力量训练，拟态场地招式训练，现在请所有训练家释放出你们的宝可梦，进行奔跑，目标整个从这里跑到华国竞技场，来回12公里，其中有不少地方需要你们躲避，请躲避哦，不然打在脸上会非常疼的。”
说完，雷鸣笛就拿出了一把枪：“各就各位，准备，跑！”
枪声一响，胡望秋还有风速狗他们就努力奔跑了起来，像是一些水系宝可梦什么的，联盟还贴心的开了一条水路，这也让拉普拉斯松了口气。
水箭龟可在水面也可以在陆地，不过还是选择了陆地。
一百人，六百只宝可梦同时奔跑起来，这可不是盖的，不知道的还以为兽潮发生了呢。
胡望秋速度很快，带着风速狗他们都是一路狂奔，将所有人甩在后面，除了一个人，那就是秦倾城。
别看秦倾城是个女生，但是跑起来的速度真的快，体力非常好，她的烈焰马，蜥蜴王，沙奈朵，七夕青鸟，冰鬼护，还有一只当初在拍卖会见过的伊布，不过现在已经进化成了仙子伊布，紧紧的跟在秦倾城后面。
“你速度挺快的啊！”
秦倾城奔跑着脸上微微出汗，但是精神状态好的不行，对着胡望秋说道：“那是当然，我可是搜查官，这些训练都是小菜一碟，倒是你就厉害了，搜查官专业训练都没有参加过，跑的居然脸不红气不喘的。”
胡望秋摸了摸鼻子，嘿嘿一笑：“我可是练过的，看，前面还想就是雷的障碍了吧。”
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秦倾城微微点头：“小心一点，进入那一片区域之后，你的背后就会升起一根长棍子，速度慢了，会被棍子打的。”
出现在胡望秋眼前的是许多沙袋组成了障碍，只有躲避障碍，才能跑出去。
等胡望秋和风速狗他们踏入那一片区域，果不其然后面出现了一大根棍子，向着胡望秋挥来。
胡望秋连忙加速，身手矫健的转过了一个又一个的障碍，简单的不行。
而秦倾城宛如蝴蝶一般，带着宝可梦穿梭在障碍中，甚至速度比胡望秋快上一分。
四十分钟后，操场上，已经有不少的训练家和宝可梦都累的趴在地上，有些还捂着自己的似乎，在过障碍的时候，速度慢了一点，就被追着他们的棍子，狠狠地打了一棍子，疼的嗷嗷叫。
雷鸣笛看着众人的样子嘿嘿一笑：“给你们20分钟休息，准备进行下一项训练。”
全场一片哀嚎，才休息20分钟。
30分钟后，操场上出现了上百台投球机，将训练家还有宝可梦团团围住。
雷鸣笛抱着手说：“做好准备吧，十秒钟所有投球机都会发出球，放心，打在身上不疼，一百多球，全方位发射，能不能闪避，就看你们的造化了。”
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这样的反应训练，胡望秋的表情都变了，如果是单人的话，胡望秋都不担心，但是人一多，视线一遮盖，判断位置就很困难，被砸中的几率就会很高。
没等训练家有过多的考虑，球已经向着四周全方位，如同万箭齐发一样发射了出来。
胡望秋，风速狗他们尽管反应都很快，躲避了不少攻击，但是架不住人多，他们一闪，就打中了胡望秋，风速狗他们。
时不时训练家或者宝可梦就会发生哀嚎，球球到肉之痛。
这个训练持续了半个小时就停止了，不少训练家和宝可梦都抬头望天，怀疑人生，虽然打的不痛，但是量变产生质变，打的多了，也就痛了。
胡望秋，风速狗他们都还算好，能躲开的都躲开了，被打倒的次数也不算很多。
花非花他们几个就惨多了，正在难受的摸着自己疼痛的地方。
秦倾城的手臂也有些吃痛，默默地搓揉着。
在远处的秦明看着自己宝贝女儿受伤，心里那叫一个痛啊，要不是顾及现在这个场合不合适，秦明都要带着秦倾城上医院了。
紧接着就是进行了力量训练，这个训练的痛苦程度不亚于被球砸，抬着一块块的铅块，运送到车上，每一只宝可梦还有训练家都是按照电脑匹配的重量弄得。
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至于拟态场地训练，这才是所有训练家最有精神的，他们都知道拟态场地能给宝可梦带来的好处有多大，更何况是联盟专用的拟态场地，光是运用的驱动宝石，都是火之石起步，一扔就是几十颗一间。
训练的效果不得不说是杠杠的。
等11点一道，所有拟态场地都停止了运行，宝可梦们这才恋恋不舍的离开了场地。
雷鸣笛乐呵呵的看着众人说道：“怎么样，这个训练是不是很累啊！”
胡望秋他们都不由得点了点头！
“累！”
雷鸣笛一听笑的更加猖狂：“累就对了，每天我们的训练都和今天差不多，做好准备吧，哈哈！”